休息

何にもしないで

ただ

ぼーっとする

時間

必要です。

睡眠とは別に

何にも

考えていない

時、

ふってくる

お知らせに

気が付いたり

何かが

分かったり

休日の予定の中に

本当に

休める時間を

自分のために

作ってあげてください

NAOMI