*外フラ* ~自然の中でフラ~

屋外で、太陽の下で、風を感じながら、

緑の匂いを吸い込みながら、

木々の音や鳥の鳴き声を聴きながら、

自分も自然の一部だってことを思い出して、

自然と一体となって

心地よく、揺れてみましょう。

場所:中之島公園 芝生広場

日時:(月2回 指定日)

    土曜日 9:15~10:00 (45分)

参加費:500円

内容:グラウンディング・センタリングから、

   準備体操、フラの基本ステップや

   ハンドモーションをしながら、

   いろいろな曲に合わせて揺れていきます。

   自然の中で揺れてリラックスすることで、

   ご自分の心と体をゆったり解放して

   あげる時間です。


※フラが初めてでも大丈夫!

※どなたでもどうぞ!


次回は5月15日(土曜)と5月29日(土曜)です。(雨天中止)

※中止の場合は、Instagramでお知らせします。

お申し込みは下の「外フラ お申し込み」ボタンからどうぞ!