＊自分に優しくするフラ＊
～ワンネスフラ～
ホールエナジーマネージメント®での学びとフラを合わせて、
自分を大事にする、優しくすることを
思い出しながら、
音楽にのせて
自由に自分自身を表現して
いただく時間です。
なにより「たのしい！」「ここちよい」と
思えることを、一番大事にしてください。
体のいろんな場所のエネルギーに注目して
活性化したり、
ハートを意識する時間も作ります。
「本当の自分の状態」で、自分を解放して
踊ることで、ご自分を癒してあげませんか？
7月から新しいワークショップが始まります。
詳細はこのページの下へどうぞ！
＜ 参加された皆様から頂いた感想はこちら ＞
＊ 三本木早苗さん ＊
フラをやると、フラは神聖な踊りなんだなぁと分かっていたけど、
いざ自分が踊ると光と一体となって言葉では表現できないことを
身体でフラで表現している！
観るより、やることの素晴らしさを実感しました🌺✨✨
光と一体となれる素晴らしいワークでした✨✨
奈緒美さんありがとう💗
＊ 新見紗代さん ＊
毎回エネルギー循環が凄くて、身体がポッポポッポ温かくなって
基礎から教えていただき楽しみながら出来たので
毎回ニヤニヤが止まらないほど✨
振り付けを覚えて覚えたことを表現する楽しさも
復活したような感覚で！
奈緒美さんの柔らかだけどパワフルなエネルギーの中で
楽しい時間でした😊👍
＊ Chiaki さん ＊
愛いっぱいの温かく優しいフラ指導ありがとうございました🙇
ずぅーっと興味をもっていたフラダンス～🌴
思っていたより全身運動で、筋肉痛になり運動不足を痛感…😅
毎回始めに行う体のほぐしは、奈緒美さんの誘導通り体を動かすだけで
次々ほぐれるのがわかり感動しました😆躍りも全てが心地好く🎶
フラダンスの楽しさを実感できました🌺
初心者の私でも理解できるように、毎回丁寧に曲やダンス(何を表現しているか)
の意味を初め、ビデオも前後左右から撮影して頂き、ちょっとした足の動きまでも
わかりやすく大変嬉しかったです💕毎回楽しく踊れました(^-^)v
そして終わると穏やかな気持ちになりました💖
リモート受講の良さもありましたが、いつかみんなで集まって
海で踊れると楽しさ倍増して素敵ですね🎶🌊🌺
たくさんの人に奈緒美さんのフラダンスが広まりますように🌈
楽しく充実した時間…心から感謝します💖
札幌市🏘️Chiaki
＊ 佐藤かおりさん ＊
2020年12月。
宮古島にて、渡辺奈緒美ファシリテーターから
フラダンスを学ぶ機会がありました。
目の前でフラダンスを踊っている奈緒美さんを見たときの感動は、
今でもハートに鮮明に残っています。
奈緒美さんが表現するフラダンスは、愛と優しさに溢れていて、
見ているだけで自分を愛する喜びを感じることができ、
とっても幸せな気持ちになりました。
踊るってこんなに幸せなことなんだということも初めて知り、
是非私も踊りたい！と思いフラワークショップを受けています。
踊ることは自分を愛すること。
奈緒美さんが奏でる愛と光いっぱいのフラダンス。私は大ファンです！！
いつもありがとうございます💖
＊ 松村直美さん ＊
昨年、奈緒美さんのフラの動画を
見させていただく機会があり、
奈緒美さんの踊るフラの
神聖さ、美しさに感動しました。
奈緒美さんをきっかけにフラに興味を持ち
「私もフラを踊ってみたい！」
という気持ちが溢れ、
今回、ワークショップに参加させていただきました。
奈緒美さんの愛、光、優しさ溢れるレッスンは
その空間にいるだけで、ハートがあたたかくなり、とっても心地いいです。
そして身体を動かすと、さらに気持ちがいい！
私の中の、踊る楽しさ、喜びも蘇りました！
本当に楽しかったです！！！
奈緒美さん
いつも素晴らしい時間をありがとうございます✨
・・・みなさま、たくさんのお言葉を、
本当に有難うございます！
＜7月～10月の単発ワークショップ開催＞
＜＜＜ お申し込み受付中 ＞＞＞
7月スタート課題曲「ハワイアンアイズ」
－オンライン講座－
センタリング・グラウンディングをした後、
フラの簡単なステップと色々なハンド
モーションを練習しながら、
「ハワイアンアイズ」を1曲
踊れるようになるレッスンです。
1回60分のレッスンを4回に分けて
行います。
レッスンはオンラインになります
（ZOOMを使います)。
日時：1回目 2021年7月18日
日曜夜18時～19時（60分）
2回目 2021年8月22日
日曜夜18時～19時（60分）
3回目 2021年9月19日
日曜夜18時～19時（60分）
4回目 2021年10月24日
日曜夜18時～19時（60分）
金額：13,200円 (1回目から4回目の60分
レッスンを4回受講)
※フラが初めてでも大丈夫！
※レッスン後、練習用に振付の動画も
お渡し致します。
※受講できない日がある場合は、
録画ビデオをお送り致します。
お申し込みは下の
「フラワークショップお申し込み」
ボタンからどうぞ。
＜3月～6月の単発ワークショップ開催＞
＊終了いたしました＊
3月スタート課題曲「讃歌」
－オンライン講座－
ホールエナジーマネージメント®の
Execファシリテーター、
佐藤かおりさんのところへ
上から届けられた「讃歌」。
美しいメロディと地球や宇宙、
自然を讃えた素晴らしい歌詞。
(2020年12月のイベントで、かおりさんが
歌ってくださった曲です)
フラの簡単なステップと色々なハンド
モーションを練習しながら、
佐藤かおりさんの歌うこの「讃歌」を1曲
踊れるようになるレッスンです。
1回30分のレッスンを4回に分けて
行います。
レッスンはオンラインになります
（ZOOMを使います)。
日時：1回目 2021年3月21日
日曜夜18時～18時半（30分）
2回目 2021年4月18日
日曜夜18時～18時半（30分）
3回目 2021年5月23日
日曜夜18時～18時半（30分）
4回目 2021年6月20日
日曜夜18時～18時半（30分）
金額：6,600円 (1回目から4回目の30分
レッスンを4回受講)
※フラが初めてでも大丈夫！
※レッスン後、練習用に振付の動画も
お渡し致します。
※受講できない日がある場合は、
録画ビデオをお送り致します。
お申し込みは下の
「フラワークショップお申し込み」
ボタンからどうぞ。